繁花似景是春，， ，，，，硕果累累是秋，， ，，，，白雪皑皑是冬，， ，，，，热情似火是夏！仿佛还未感觉过春天的气息，， ，，，，火辣辣的夏天就来了。。。。。来得那么仓促，， ，，，，不带一丝商量的余地！
骄阳似火，， ，，，，地板上烫得不敢让人踩上去。。。。。知了在不停的叫着，， ，，，，路两旁的树叶也是没精打采的挂在枝头。。。。。冷饮店的老板忙碌的不停，， ，，，，游泳池的孩子更是玩得不愿意出来。。。。。确实如此，， ，，，，夏天午后悠闲的时光，， ，，，，一杯冰的绿豆糖水就是简单的解暑神器！
炎热的夏天，， ，，，，由于出汗多，， ，，，，所以要多喝水，， ，，，，补充人体流失的水分。。。。。避免缺水而导致中暑。。。。。而夏天的到来，， ，，，，意味着昼长夜短，， ，，，，晚上因为炎热容易失眠，， ，，，，所以保持每天中午午休一会能让身体得到有效的放松和休息，， ，，，，才能以更好的精神状态面对下午的工作。。。。。因为热，， ，，，，很多人喜欢刚从外面回家，， ，，，，就站在空调底下或对着风扇直吹，， ，，，，其实由于内外温差大，， ，，，，这样直吹容易伤风感冒。。。。。夏天容易上火，， ，，，，所以饮食上要清淡为主，， ，，，，少吃或不吃油腻，， ，，，，煎炸以及一些热性的食物。。。。。素菜为主，， ，，，，适量的搭配一些荤菜，， ，，，，营养均衡。。。。。冷饮、雪糕在夏天是特受欢迎，， ，，，，但也不宜多吃，， ，，，，尤其是肠胃不好的人。。。。。
夏天，， ，，，，没有春天的百花齐放，， ，，，，没有秋天的果实累累，， ，，，，没有冬天的纷纷大雪，， ，，，，只有像火一样阳光。。。。。四季更替，， ，，，，夏天，， ，，，，它张扬着，， ，，，，或许不讨人喜欢，， ，，，，却是独一无二，， ，，，，缺一不可！
