自律并不是很容易的事情，，，， ，它要人经得起诱惑，，，， ，耐得住寂寞，，，， ，沉得下心、吃得了苦，，，， ，内心始终有一盏指向明灯，，，， ，时刻激励自己向更好的方向前行。。。。。。。在南发，，，， ，就有这样一位自律自强的好员工。。。。。。。她是精明干练的船务部员工，，，， ，是幽默风趣的P.A.C.E讲师，，，， ，还是各类活动中的主持人和舞蹈教练。。。。。。。她就是谢秋萍。。。。。。。
船务是她的本职工作。。。。。。。入职十多年来，，，， ，她总是认真细致地完成各项工作，，，， ，与同事们相处融洽，，，， ，能够互相学习，，，， ，互帮互助，，，， ，取长补短，，，， ，让船务的各项工作顺利有序地开展。。。。。。。她会耐心地为新同事讲解工作内容、流程，，，， ，一丝不苟地检查“作业”，，，， ，确保所有资料信息的准确性、合理性、工整性，，，， ，一个字母都不容有失，，，， ，因为她知道只有不断的练习和核对，，，， ，才能养成认真细致的好习惯，，，， ，这也是船务工作最基本的素养，，，， ，才能胜任以后更有难度的工作。。。。。。。
P.A.C.E讲师，，，， ，是她学习进步的舞台。。。。。。。她刚入职不久，，，， ，便加入了刚组建的内训团队。。。。。。。外贸英语专业的她，，，， ，对印度首席讲师来的全英文授课接受良好。。。。。。。一星期封闭培训后，，，， ，她对P.A.C.E理念有了更进一步的了解。。。。。。。对自己肩负的帮助女工友提升的责任，，，， ，有了更深的认识。。。。。。。既然做了，，，， ，就要做好，，，， ，自律的她在工作之余花费大量时间精力研读学习P.A.C.E教材，，，， ，把知识点融会贯通；；； ；；为了把课上好，，，， ，她常常请家人、同事陪她训练，，，， ，一遍遍上台演绎，，，， ，最终成为优秀的P.A.C.E.讲师。。。。。。。
自律的人，，，， ，懂得让自己朝着更好的方向发展。。。。。。。过程很痛苦，，，， ，但历经磨练之后的结果总是让人感到欣喜。。。。。。。
生活上，，，， ，她也有自己的自律时间表。。。。。。。每天要有1小时锻炼时间，，，， ，挥洒汗水“解压充电”；；； ；；每周末的固定时间，，，， ，要用来陪伴家人、增进亲情；；； ；；每个阶段，，，， ，都要学习一项新技能——瑜珈、烹饪、学车、听书等。。。。。。。只有不断地学习，，，， ，接受新的事物，，，， ，才能让自己保持对工作和生活的激情；；； ；；只有不断地进步，，，， ，才能适应时代的瞬息万变。。。。。。。
这就是船务部谢秋萍，，，， ，对待工作、生活，，，， ，持有积极向上的态度与坚韧精神的自律女性。。。。。。。
