之前在培训中，，，，，，，我学习了建立行政管理的乐观思维一课，，，，，，，我受益匪浅。。。。。。。行政管理需要建立乐观的思维，，，，，，，可以较快厘清工作的思路。。。。。。。作为企业行政后勤的主管，，，，，，，每天都会碰到员工关于生产和生活的一些事情，，，，，，，以及公司对外要处理的一些事情，，，，，，，水电、安全、环保、职业健康等等，，，，，，，有时候多项事情碰到一起，，，，，，，都要处理和解决，，，，，，，不能及时厘清头绪的话，，，，，，，整个人情绪都不好了，，，，，，，愤怒和对工作的厌恶的情绪主宰了大脑。。。。。。。
这个时候就要对大脑做SPA练习，，，，，，，通过呼吸冥想法和肌肉放松法，，，，，，，放松大脑，，，，，，，控制住愤怒情绪。。。。。。。记得有一次，，，，，，，早上一上班正在写一份材料，，，，，，，一个车间工人大嚷大叫跑过来说保安不让她进车间，，，，，，，还讲一些难听的话，，，，，，，一下子打断我的写作思路，，，，，，，整个办公室都被打扰了，，，，，，，说实话我当时确实很生气，，，，，，，很想爆粗口，，，，，，，但下意识地控制了，，，，，，，我让她先到会议室坐下，，，，，，，然后了解了保安的情况。。。。。。。原来她上班想带早点到车间吃，，，，，，，被保安拦下后以为保安针对她，，，，，，，心情不好就一直吵闹，，，，，，，这也就是之前我们培训中所学到的感性脑大于理性脑，，，，，，，情绪来源于想法。。。。。。。通过和她的车间主任一起到会议室和她座谈，，，，，，，讲明了制度后，，，，，，，她的情绪平复了，，，，，，，也认识到了自己的错误，，，，，，，为自己的冲动道了歉。。。。。。。建立乐观的情绪，，，，，，，就要如培训中所讲授的要管理好愤怒的情绪，，，，，，，进行SCC（stop，，，，，，，challenge和chose）的自我训练，，，，，，，对开展工作大有裨益。。。。。。。
建立乐观的思维有助于自我激励和提升。。。。。。。世上没有一帆风顺的工作，，，，，，，我们在工作中或多或少都会遇到挫折，，，，，，，建立乐观思维的乐观三部曲：幸亏没有更糟，，，，，，，我最喜欢的是，，，，，，，我要利用这优势……这是做个乐观大师的三个步骤。。。。。。。不同于阿Q的精神胜利法的自我麻醉和陶醉，，，，，，，建立乐观的思维要经过系统的学习，，，，，，，目的在于自我提升。。。。。。。我印象很深的就是公司一开始做验厂的时候，，，，，，，验厂工作是一开始让我感觉最有挫败感的工作，，，，，，，每次都以为做得很完美了，，，，，，，现场工作和资料的准备都觉得没有问题了，，，，，，，验厂员一来又能发现这个那个问题，，，，，，，问题有大有小，，，，，，，有时候真的令人有点崩溃，，，，，，，但幸亏没有更糟的事情，，，，，，，一开始几次的验厂最后都还能跌跌撞撞地过关了。。。。。。。经历了开头的困惑和挫折后，，，，，，，我感觉学到了新的知识，，，，，，，每一次不同客户不同的验厂要求和不同的验厂模式反倒成了优势，，，，，，，增强了我应对的能力，，，，，，，现在面对验厂，，，，，，，我可以以平常心去开展工作，，，，，，，不必像当初那样战战兢兢。。。。。。。
建立乐观的思维可以让ylg060net永利娱高身心不必一直像紧绷的弓弦那样焦虑和紧张，，，，，，，乐观的情绪将使我们摆脱不安和焦虑而导致工作停滞的桎梏，，，，，，，可以在工作中张弛有度，，，，，，，将每一次的挫折当做经验的累积，，，，，，，这样的工作态度将会使自己的工作能力得到提升，，，，，，，乐观的思维可以让我们坦然面对挫折，，，，，，，鞭策和激励自己，，，，，，，愈挫愈勇。。。。。。。先处理心情，，，，，，，再处理事情！建立乐观的思维，，，，，，，有效地做好行政工作，，，，，，，以此，，，，，，，与大家共勉。。。。。。。
