繁花似景是春，，，，，硕果累累是秋，，，，，白雪皑皑是冬，，，，，热情似火是夏！仿佛还未感觉过春天的气息，，，，，火辣辣的夏天就来了。 。。。。 。 。来得那么仓促，，，，，不带一丝商量的余地！
骄阳似火，，，，，地板上烫得不敢让人踩上去。 。。。。 。 。知了在不停的叫着，，，，，路两旁的树叶也是没精打采的挂在枝头。 。。。。 。 。冷饮店的老板忙碌的不停，，，，，游泳池的孩子更是玩得不愿意出来。 。。。。 。 。确实如此，，，，，夏天午后悠闲的时光，，，，，一杯冰的绿豆糖水就是简单的解暑神器！
炎热的夏天，，，，，由于出汗多，，，，，所以要多喝水，，，，，补充人体流失的水分。 。。。。 。 。避免缺水而导致中暑。 。。。。 。 。而夏天的到来，，，，，意味着昼长夜短，，，，，晚上因为炎热容易失眠，，，，，所以保持每天中午午休一会能让身体得到有效的放松和休息，，，，，才能以更好的精神状态面对下午的工作。 。。。。 。 。因为热，，，，，很多人喜欢刚从外面回家，，，，，就站在空调底下或对着风扇直吹，，，，，其实由于内外温差大，，，，，这样直吹容易伤风感冒。 。。。。 。 。夏天容易上火，，，，，所以饮食上要清淡为主，，，，，少吃或不吃油腻，，，，，煎炸以及一些热性的食物。 。。。。 。 。素菜为主，，，，，适量的搭配一些荤菜，，，，，营养均衡。 。。。。 。 。冷饮、雪糕在夏天是特受欢迎，，，，，但也不宜多吃，，，，，尤其是肠胃不好的人。 。。。。 。 。
夏天，，，，，没有春天的百花齐放，，，，，没有秋天的果实累累，，，，，没有冬天的纷纷大雪，，，，，只有像火一样阳光。 。。。。 。 。四季更替，，，，，夏天，，，，，它张扬着，，，，，或许不讨人喜欢，，，，，却是独一无二，，，，，缺一不可！
